林丹在比赛中,有哪些绝技和杀招?

首先是滑板吊直线，他掌握了少数运动员使用的一招，进行迂回的打法，直击对手的要害。其次，林丹的暴力杀球也是非常值得一看的，这是他的杀手锏，在奥运会上他用暴力杀球赢得了无数观众的喝彩。林丹还擅长运用假动作改变对手的节奏，很容易使对手分散了注意力，从而败下阵来。

爱打羽毛球,请问如何做到既能球技进步又能不加重膝盖的伤害?

1、应在比赛前后进行加热练习，如延长、放松和恢复关节、肌肉和骨骼。在比赛过程中，应注意避免球员之间的自伤和意外伤害。应避免参与敏感或消费后病史，以避免发生事故；羽毛球的标准动作能产生很好的力量，奔跑的力量不容易受伤，当我们受伤，发生事故时，我们很难用力，我们用稳定的关节来锻炼力量。

2、羽毛球是一项全身运动，打羽毛球需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

3、对于对手压你的反手头顶的球，对于这样的球你一定要退到位，提倡正手击球，迅速转身然后并步后退，如果你觉得对方的防守能力不是很强，或者觉得你的防守能力比较强的话，你可以打进攻球。

4、注意对比。如果对手喜欢压后场，右脚会更被动，但对手喜欢挂前场。打羽毛球遇到瓶颈就感觉不到进步吗？业余高尔夫球手自己突破瓶颈球拍的摆放位置也很重要。试着把球打到你前面。一是容易勉强，二是快，但变化可能单调，不能一概而论；女人很少反手打得好，所以你的中锋位置不可能和男人一样。

希望推荐一款500-1000元乒乓球横拍,包括底板、胶皮,主要是快攻结合弧圈...

~1000这个价格范围 其实可以选择的板子挺多了的 推荐多尼克奥恰洛夫 蝴蝶科贝尔 斯蒂卡CL 这三块都是纯木的板子，用来练习技术正合适 CL和奥恰都可以算是比较软的七夹纯木，科贝尔是硬五夹， 都是比较全面的板子，符合你快攻弧圈打法的要求。

正手：多尼克F1，这胶皮直拍快弧绝对给力。反手：多尼克铂金JO。实体店配下来就1000左右，性能没得说，威力巨大。YEO这种是弧快才用的。

左推右攻型可以选择蝴蝶的瑞尔（Chinese real），底板较一般板子要厚一些，底劲很足，正手配上45度拍里奥霸道、硬的729天骄、40度狂飙二就不错。瑞尔因为比较厚，用来横打感觉不太好。蝴蝶王也是很好的底板，是芳碳板，速度出色，控制比一般加碳板要好。

快攻为主的话可以考虑用黑檀7，硬、弹借力性能好，但比较重，要考虑是否会影响摆速，拉球上也很吃功夫，没有相当的力量打不透。正手可以配省狂39度左右，反手要看你怎么用了，横板快攻结合弧圈一般反手都贴生胶或长胶。