求NBA菲尼克斯太阳队史蒂夫。纳什的个人资料?

1、年被交换到达拉斯小牛队；1999-2000赛季，三分球命中率0.403，列NBA第17位 ；入选2002赛季NBA“第三阵容”；2004年夏天转会重新回到太阳队，2次入选过全明星首发阵容。

篮球体能训练计划。

1、篮球体能训练计划：负重提踵 顾名思义，是背负着重物提脚尖 结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个。向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来。沙地蛙跳，每组30个，在平地的话30米来回一组，做三组。

2、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

3、篮球力量体能训练方法 力量训练计划 杠铃深蹲： 训练目的：大腿部、整体力量、爆发力。深蹲是篮球力量训练最重要的动作之一。它是一个综合性的训练动作。可以锻炼全身。对篮球运动要求的整体力量有着重要意义。 训练内容：没有杠铃用哑铃也可以做。

NBA太阳队的历史

太阳队在这一赛季一直在同ABA争夺球星查理·斯科特，斯科特因为ABA没有遵守诺言，及时还清合同上他名下的20000美元的贷款，在1972年的三月离开了ABA，加盟太阳队。

太阳队1992年从76人队引进了查尔斯-巴克利，聘用了新教练韦斯特法尔，还将主场搬到了新球馆。当赛季巴克利成为常规赛MVP，太阳队取阳和62胜20负的球队历史最佳成绩，并且闯进了总决赛。

菲尼克斯太阳队，是一支位于美国亚利桑那州菲尼克斯的男子职业篮球队，于1968年成立并加入美国国家篮球协会（NBA），现为NBA西部联盟太平洋赛区参赛球队。太阳队自1968年加盟NBA起，虽为西部劲旅但从未加冕总冠军。1969年选秀错过贾巴尔是太阳队最大的遗憾。

名单：预计首发：布克、比尔、奥科吉、杜兰特、艾顿。替补球员：佩恩、达米恩-李、迪奥普、韦恩莱特、尤班克斯、渡边雄太、梅图、乔丹古德温。太阳队介绍：菲尼克斯太阳队是一支位于美国亚利桑那州菲尼克斯的男子职业篮球队，于1968年成立并加入美国国家篮球协会，现为NBA西部联盟太平洋赛区参赛球队。

后卫、兰德里·沙梅特，后卫德安德烈·艾顿，中锋、卡梅隆·约翰逊，前锋、伊什·韦恩莱特，前锋。教练团队：主教练：蒙蒂·威廉姆斯，体能教练：亚伦·尼尔森，助理教练：Randy Ayers。太阳队球队历史 太阳队自1968年加盟NBA起，虽为西部劲旅但从未加冕总冠军。1969年选秀错过贾巴尔是太阳队最大的遗憾。

弗兰克－卡明斯基、泰森－亚历山大。太阳队球队历史 太阳队自1968年加盟NBA起，虽为西部劲旅但从未加冕总冠军。1969年选秀错过贾巴尔是太阳队最大的遗憾。2000年后太阳队一直坚持小球风格，屡屡打出赏心悦目的比赛，却始终无缘总决赛，其中最好成绩是在1975-71992-92020-21赛季闯入总决赛。

篮球训练计划

1、篮球训练计划范文1 活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在20__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2、以下是我为大家准备的《2020学校篮球训练计划范文精选多篇》，供您借鉴。

3、第一，原地运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。第二，原地v字运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。第三，原地inandout运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。第四，前后v字运球。30次一组，左右手各10组，每做两组休息一分钟。

4、X跑训练 X跑训练要求运动员面对球场，从右侧底角出发，极速跑到对面的场角，然后沿端线防守滑步至右侧场角，转身面向球场，极速跑到对面场角，然后沿端线防守滑步至起点，转身面向球场。按照此要求为一次完整的X跑，重复跑2-3次。间歇跑训练 这也是一个很痛苦的训练。

5、小学篮球兴趣班训练计划【一】 指导思想 认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特长班学习当中培养学生的品质，增强学生体质，使学生真正的体会到体育运动的的乐趣。

6、进行专项训练。 抓好冬训期间的身体素质训练。要求：有比赛任务的队员主要进行篮球训练，积极备战。没有比赛任务的队员，抓好身体素质训练。身体：技术：战术为2：4：4 比赛阶段 制定作战方案。 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，力争超水平发挥，磨练技战术。