本文摘要：詹姆斯生涯MVP全历程是怎样的? 这一年詹姆斯交出生涯最高的场均得分34分，此外还交出7篮板6助攻6抢断，骑士队最终取得50胜，詹姆斯MVP...

詹姆斯生涯MVP全历程是怎样的?

这一年詹姆斯交出生涯最高的场均得分34分，此外还交出7篮板6助攻6抢断，骑士队最终取得50胜，詹姆斯MVP排名已经来到联盟第二，他在场上看起来就像一个在联盟征战了十年的老将。

詹姆斯生涯遇到的对手里,组成的最强阵容,实力有多强?

〖One〗看看这个阵容历史前三级别的控卫，历史防守最好的侧翼，历史得分能力最强的侧翼之一，历史最伟大的外籍球员以及历史最伟大的四号位。这五个人合计拿下13个总冠军、5个常规赛MVP和8个总决赛MVP。若这5人组一起随便拿冠军，这些对手的伟大，也让我们明白，詹姆斯的夺冠之路有多么不易。

〖Two〗职业生涯至今勒布朗詹姆斯遇到的最大的对手就是以斯蒂芬库里为代表的金州勇士队，因为斯蒂芬库里开创了小球打法，自带体系，他和勒布朗詹姆斯所率领的克里夫兰骑士队，连续4年会是在NBA的总决赛上，勒布朗詹姆斯只取得了其中一次胜利。

〖Three〗不难看出，这几名球员都是詹姆斯的NBA总决赛对手，其中邓肯和伦纳德曾经带领马刺队在总决赛对阵詹姆斯，诺维茨基则是詹姆斯在热火队时期的夺冠对手，杜兰特和库里是过去几年詹姆斯的NBA夺冠拦路虎，并且杜兰特在雷霆队时期和詹姆斯也有过总决赛交手。

〖Four〗詹姆斯也曾经表示皮尔斯是生涯早期最大的对手之一。

〖Five〗姚明：尽管姚明和詹姆斯没有在总决赛中相遇，但在常规赛中，姚明在面对詹姆斯时取得了9胜3负的佳绩。其中包括多次在姚明的精彩集锦中见到他隔扣詹姆斯的场景。詹姆斯对姚明的评价很高，作为中国篮球的代表，姚明能够成为詹姆斯生涯的克星，让众多中国球迷感到自豪。

〖Six〗说到詹姆斯生涯的对手，邓肯绝对是不能迈过去的人物，毕竟詹姆斯第一次总决赛之旅就被邓肯剃了光头，而且还送给了他那句经典的谎言：未来是你的！在詹姆斯的9次职业生涯里，有3次遇到了邓肯，而他只赢下了一个系列赛，并且还赢得心惊胆战。

詹姆斯的肌肉是怎么练到现在这么强壮的?

〖One〗而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。

〖Two〗詹姆斯的身体之所以那么壮，主要源于两大因素：基因优势与严格的锻炼。首先，从基因角度来看，詹姆斯作为黑色人种，天生具有较为强壮的体格优势。黑色人种在正常发育的条件下，往往拥有更强的肌肉力量和耐力，这使得他们在体育竞技中，尤其是像篮球这样需要高强度身体对抗的运动中，具备天然的优势。

〖Three〗不过这么强壮的身材背后，也跟詹姆斯不懈地努力和刻苦的训练有关，这样的詹姆斯实在让人敬佩。

〖Four〗其实严格饮食和专业训练也是詹姆斯的保养秘笈，詹姆斯有两位训练师，无论詹姆斯到哪，都至少有一名训练师跟着。詹姆斯还有专门的厨师，为他专门烹制食物。

〖Five〗平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。上斜推举：主要练上胸肌。

〖Six〗除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在巅峰状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。