关于160二次进攻排球教学排球二传的基本动作方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、传动作要求：两手虎口相对略向外翻，在接球时主要是由指尖到指跟部接触球把球包住。大姆指，食指，中指接触更大发力也最大。在额头上方接球手臂弯曲在球出手时要主动迎球，可以用手臂伸出的力把球推出去或者把球推出时再把手分别向左右翻腕.练好很难的要多下功夫。

2、⑶向上自传：传球高度可自己调节，也可传一次高球，再低传一次作为调整，体会全身协调用力。⑷两人一组，一抛一传，定量或顶时交换。⑸两人一组传球进篮，站在三秒区外任一位置，将同伴抛来的球传传进篮圈。2第二阶段的重点在于强化正确的动力定型。

3、传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。二传手起动和移动二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。选位准确在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。

4、跳传可起到加快进攻速度和迷惑对方的作用，并且可使进攻战术多样化，扩大进攻的范围，减少二传环节中的失误。跳传的起跳动作无论是原地起跳还是助跑起跳都与扣球、起跳动作基本相似。起跳时，首先选好起跳点和掌握好起跳时间。

5、气排球二传手型要领总结有三点，手型要领、发力要领、控球要领。手型要领即在任何传球时都保持基本手型：第一种手型为两手手型形成半球状，其中左右食指、中指与大拇指（传球的主要发力手指）往上顶球，其余手指辅助发力，控制传球的方向。

什么是边一二进攻战术?

边一二进攻属于进攻战术，所属运动为排球战术。二传手为前排2或4号位队员。如二传手在4号位组织进攻，则称为“反边一二进攻”。边一二进攻是进攻的基本形式，易于组成，又可变换战术，多为中级技术水平的球队所采用。高水平的球队在防反中，或处于不利局面时，为了稳定战局也常常采用。

“边一二”进攻形式是由前排边的2号位队员担任二传，将球传给3号位或4号位队员扣球的进攻形式，称为“边一二”进攻形式。这种形式等等特点是比较简单，容易掌握。但由于对一传、二传的要求都较高，组织“边一二”进攻形式要比组织“中一二”进攻形式的难度大，其战术配合也较为复杂。

排球进攻战术的主要阵型：“边一二”进攻战术阵型是指2号位队员作二传，将球传给4号位队员进攻的组织形式。“插上”进攻战术阵型是指二传队员由后排插上前排作二传，把球传给前排2号位队员进攻的组织形式。“中一二”进攻战术阵型是指3号位队员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。

“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传，将球传给2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向4号位传球的距离较短，容易传准。

排球二传手动作技巧讲解教程

气排球二传手型要领总结有三点，手型要领、发力要领、控球要领。手型要领即在任何传球时都保持基本手型：第一种手型为两手手型形成半球状，其中左右食指、中指与大拇指（传球的主要发力手指）往上顶球，其余手指辅助发力，控制传球的方向。第二种手型为两手掌交叠并拢两手伸直，两肩往后缩，将球往上击打。

起动和移动二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。（2）选位准确在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。

⑴对墙传、接球：练习者距墙1～5m，腰和腿不发力，传与接球时手始终以正确的传球寿星保持在额前上方。⑵对墙快速传球：以正确手型，距墙1m左右快速反弹传球。⑶向上自传：传球高度可自己调节，也可传一次高球，再低传一次作为调整，体会全身协调用力。⑷两人一组，一抛一传，定量或顶时交换。

训练方法如下：基本功要扎实，传球的技术要领，反复的练习传球动作，记得传球的感觉是手指弹击，很轻，球不要在手里持的时间长，否则会持球，或球出去的路线会变向的。球传出去是基本于网平行的，而且球尽量不转，在空中没有加速运动，保持平稳，还要注意传球动作隐蔽，就是晚点出手传球。

传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。二传手起动和移动二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。选位准确在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。

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