本文摘要：你身边那些极端减肥的人后来都怎样了? 后来，小B意识到极端减肥会对自己的身体产生不可逆的影响，于是开始了良好的饮食习惯与适度的运动，如今不仅...

你身边那些极端减肥的人后来都怎样了?

后来，小B意识到极端减肥会对自己的身体产生不可逆的影响，于是开始了良好的饮食习惯与适度的运动，如今不仅恢复了健康，而且也保持了身体的苗条。另一位朋友小C，则是因为长时间的抑郁而采用了极端减肥的方式。她过去认为只有变得比其他人更苗条才能得到别人的认可。因此，她长时间的采用了大量的药物来减肥。

眼皮跳真的能预示祸福?眼皮跳的时候该怎么办?

〖One〗在子时（23点-1点）右眼皮跳，可能预示有人会请你用餐。虽然能蹭到一顿饭，但此人可能有不良目的，需多留心。 丑时（1点-3点）右眼皮跳动，可能表示家中的长辈在挂念你，有空应该打电话回家表示关心。 寅时（3点-5点）右眼皮跳，可能预示着感情方面会有新进展，家人可能会有一些意外之财，如中奖或捡钱。

〖Two〗方法一：产生晦气的眼跳刚刚开始就立即停止。轻轻拍打额头9下，轻轻拍打额头。在拍打的时候呢心里要默诵乾元亨利贞，赫赫太阳照然后默念这几个字，每拍打一次就默念一下。方法二：可以用一点张白纸，这个白纸的话费有黄豆嘴巴带点水，把它贴在了不跳的眼睛上，然后呢闭上眼睛，心里默数99下。

〖Three〗女人卯时（05点－07点）：左下眼皮跳，吉，主贵人相助、文上有喜、桃花等。女人辰时（07点－09点）：左下眼皮跳，半吉，主见操心之事、进退两难之事等。女人巳时（09点－11点）：左下眼皮跳，凶，主见官非、火患之事、心血之疾等。

男的喜欢看韩剧是怎样一种体验?

〖One〗我觉得看韩剧一般都是女孩子看的，因为一些韩剧的表现的手法，以及她们中发生的一些事情都是女孩子比较喜欢看的，而且也都是生活中的一些比较琐碎的小事情，如果一个男生爱看韩剧的话，那他应该是一个心思比较细腻的人，或者是一个比较感性的人。

〖Two〗第三，韩剧的节奏普遍快，没有很多拖沓，最常见的就是十六集。节奏明确，没有水分。国产的电视剧在这方面还就要有所不足。第四，还是剧情，感人的时候特别的感人，搞笑的时候又特别搞笑。而且有很多对生活的认识和感悟，会让观众产生共鸣。

〖Three〗韩剧多数都是比较纯洁的感情戏，看多了会让人对自己的婚姻产生太过浪漫的幻想，觉得每段感情都该跟韩剧里面演绎的一样，那么纯粹那么唯美，彼此的眼里只有对方一个，经常会有些小惊喜小感动，而忽略了显示生活其实是平淡而乏味的。

经常打羽毛球的老人患病率低吗

经常打羽毛球可以增加人体的心肺功能，增加骨头、肌肉力量，解除紧张、控制体重，最重要、最基本的是，经常打羽毛球让人心理状态良好。远离乳癌威胁 据美国和《护理健康研究》（Nurses Health Study）一项长达20年的统计研究指出，一周运动7小时以上，可以降低20%的乳癌患病率。

打羽毛球不到十分钟就能汗流浃背，健身效果显著。 塑身 羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。

一旦心肺功能提高了，维持心肌功能较强状态，可以保证身体正常血液循环，降低很多疾病的患病率。因此想要更加健康，不妨适当多游泳。 跑步 跑步也是促进健康的运动方式，现在很多人都出现了运动量不足的情况，平时基本上也不会经常去跑步。但是在跑步过程中收获的好处却是显而易见的。

一旦心肺功能提高了，维持心肌功能较强状态，可以保证身体正常血液循环，降低很多疾病的患病率。因此想要更加健康，不妨适当多游泳。跑步 跑步也是促进健康的运动方式，现在很多人都出现了运动量不足的情况，平时基本上也不会经常去跑步。但是在跑步过程中收获的好处却是显而易见的。

有关老人适当运动的益处，有很多科学研究都提供了证实，许多研究表明，进到中老年人环节，开展科学合理的运动，有利于减少致死率，还能够降低一些病症的产生，心血管疾病，乃至可以减少有关癌病的患病率和致死率。

春季老年人运动保健需要注意哪些问题?

春季老年人锻炼的注意事项注意保暖 春寒料峭。人体在运动后发热，这时如果不做好保暖措施，就很容易受凉感冒。身体素质相对较差的老年人在锻炼的过程中和结束后更应该注意保暖，防止在锻炼中受风寒。

老年人保健健身应注意以下事项：练必有度：运动量应适中，既不可长期不足，导致健身效果不佳；也不可长期过多，以免造成身体损伤。练必有时：活动时间应相对稳定，可以选择晨间、晚间或自择的固定时间进行锻炼。练必有道：健身锻炼应符合自身情况、时间特点、环境条件，做到科学、合理、安全。

春季万物生长，老年人应晚睡早起。情绪上切忌急躁，锻炼时以体肤微汗为宜，下练时间应该避开*气温，选择在清晨六到八时，或下午四到六时，锻炼时间不宜过长，每次三十到四十分钟。锻炼后，立即用温水洗澡，浴后进行五到六分钟自我按摩，达到消除疲劳的效果。秋季秋高气爽，风景宜人。

避免过度运动：老年人在锻炼时应防止运动过度，以免身体不能适应而出现危险。运动时应循序渐进，不要盲目追求运动量，以自己的身体状况和感觉为判断依据。注意运动时间和环境：老年人在进行运动时，应选择适宜的时间和环境。

锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。春季应选择轻柔舒缓项目。一般而言，不要进行高强度的剧烈运动，大运动前必须做好准备活动。注意锻炼时间。早晨在春季里气温显得格外低，有时还有浓浓的雾气，居室内还有取暖的设施，温度偏高，这就导致了室内外温差较大。