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举重 第12页

举重运动员力量对比 (举重运动员的力气)

举重 

举重运动员力量对比? 腰胯和背的力量,腿部力量也很重要 利用全身动作提高上肢力量。一提起上肢力量,大家立刻就会想起卧推、推举、弯举,但是举重运动员在正式训练中基...

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