学羽毛球要练哪些基本功 技术：要打好羽毛球，首先要掌握基本技术，包括手法、步法和手脚协调以及技术之间的衔接，并在此基础上形成自己的特长技术，作为得分的基础。战术...

体育资讯 |访客 2024-10-11 阅读(11)

羽毛球基本步法在实战当中的应用 向右侧突击起跳步法 当对方来球弧度较低平、沿球场右侧边线上空飞向底线时，首先移动重心至右脚，右脚向右侧迈一步后，用右脚蹬伸起跳，...

体育资讯 |访客 2024-10-10 阅读(17)

练羽毛球时如何提高场上步伐移动速度?步伐沉重要怎样改掉? 要解决步伐沉重这个问题，平时*多跳跳绳，一方面练习你的弹跳力，一方面提高你双脚的灵活性。场上移动速度的...

体育资讯 |访客 2024-10-04 阅读(15)

关于羽毛球被动步法打法羽毛球基本步法有哪些 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、羽毛球基本步法包括垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步。垫步：当右（左）脚...

体育常识 |访客 2024-07-24 阅读(18)