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泰森 第5页

拳击手阿里泰森训练,拳击训练方法

泰森 

拳王泰森每天如何锻炼 1、仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。拳击训练方法 1、初学者在练习拳击时,可以通过以下几种方法进行训练,熟练掌握拳...

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