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2025年9月10日 第34页

自由泳如何换气(自由泳的呼吸时机在哪里)

自由泳 

自由泳如何换气 1、我们可以采用三次手臂划水一吸气,也可以采用两次手臂划水一次吸气。自由泳如何呼吸? 自由泳换气方法:水下呼气练习,整个人扶着泳池的池壁,身体包...

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