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2025年8月26日 第56页

关于蛙泳的呼吸(自由泳蛙泳的呼吸方法)

蛙泳 

关于蛙泳的呼吸 1、蛙泳的换气(憋气)技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。蛙泳什么时候吐气...

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