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2025年7月 第1378页

人体运动羽毛球姿势,打羽毛球的正确姿势

羽毛球 

打羽毛球的发力技巧讲解 1、手腕的发力方式包括内旋和外旋。正手挑球等动作利用手腕内旋发力。反手挑球等动作则利用手腕外旋发力。小臂:在击打高远球、杀球、挑球等动作...

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