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2025年2月 第974页

羽毛球的基本步法(羽毛球梯形练习)

羽毛球拍 

羽毛球的基本步法 小碎步:运动员以小步伐快速移动,保持灵活性,随时准备迎接不同方向的来球。蹬转步:运动员用一只脚蹬地,同时转动身体,以迅速改变方向。大跨步:运动...

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