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2025年1月 第325页

跑步世界*训练视频,10公里跑步标准时间

运动员 

普通人以基普乔格的配速跑,能坚持几分钟? 1、总的来说,普通人在256配速下,可能只能维持17秒到3分钟不等的跑动时间,这取决于个人的体能和训练程度。不过,即使...

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