巅峰体育

Hi, 请登录

2024年9月 第204页

NBA球员训练科目(美国打篮球的训练计划)

运球 

NBA球员训练科目 1、运球,运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和...

体育信息 |访客 阅读(21)