巅峰体育

Hi, 请登录

2024年6月 第849页

自由泳的正确姿势(自由泳划水小技巧动作)

自由泳 

自由泳的正确姿势 自由泳的正确姿势分入水、抱水、划水、出水、空中移臂等。入水:手的入水点一般在身体纵轴的平行线上,也就是说要笔直向前,不可偏向内侧。入水时手指自...

体育常识 |访客 阅读(29)

足球训练计划(足球成年训练方案怎么写)

足球 

足球训练计划 技术训练:熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。足球训练计划及内容...

体育资讯 |访客 阅读(19)