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2024年5月 第407页

自由泳转身呼吸管怎么换,自由泳换气

自由泳 

自由泳和蛙泳的时候换气的正确姿势是怎样的?还有就是应该怎样快速换气... 1、对了,还有点,当你小臂与身体成90度时,手掌向后划水,这下使劲点,把身体抬起来,就...

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