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2024年11月 第804页

马拉松怎么跑才得*(跑步*目标怎么写)

马拉松 

马拉松怎么跑才得* - 领跑法:适用于耐力良好且希望打破个人记录的运动员。保持稳定的速度和节奏,以达到既定目标。- 跟跑法:适合速度快且能持续跟紧对手的运动员。...

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