巅峰体育

Hi, 请登录

2024年10月 第810页

足球队跑动训练计划,足球训练~~急

足球 

谁能说说足球守门员怎么训练??要求有套详细的每周计划 速度练习方法:提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。向...

体育资讯 |访客 阅读(10)