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体育常识

昆山的名人(围棋*上非诚勿扰)

勿扰 

昆山的名人 1、顾炎武 顾炎武是昆山最知名的历史人物之一。他是明末清初的杰出思想家、历史学家、文学家和科学家。作为一位重要的学者和文化名人,他的思想和著述对中国...

体育常识 |访客 阅读(35)

足球运动员训练计划(足球队无氧耐力训练)

力量 

足球运动员训练计划 力量训练:增强颈部、上肢和肩背力量的练习,例如在进行颈部转动时施加抵抗力、进行俯卧撑和引体向上等动作。锻炼腰腹部力量的练习,如仰卧起坐和侧卧...

体育常识 |访客 阅读(60)