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体育常识

自由泳左手抱水训练,自由泳手的正确姿势

自由泳 

自学自由泳四步骤 1、自学自由泳四步骤有:自由泳的打腿练习、自由泳的手臂练习、自由泳呼吸配合练习、自由泳呼吸配合练习。自由泳的打腿练习。自由泳的打腿基本动作是:...

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