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体育常识

自由泳怎么练(自由泳怎么那么难练啊视频)

自由泳 

自由泳怎么练 1、站立水中,上体前倾做划臂与呼吸配合的练习,借助用力划水向前移动,然后蹬离池底,两腿打水形成完整配合。(2)蹬边滑行打水漂浮5~10米,做自由泳...

体育常识 |访客 阅读(16)