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中老年人的自由泳动作自由泳正确姿势

自由泳 

关于中老年人的自由泳动作自由泳正确姿势方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、自由泳的正确姿势如下:首先让身体和池底平行。游的时候除了在浮出水面换气外,头要在中心位...

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